Categoría: Blog

Covid-19: Inquietudes y oportunidades en familias con hijos o hijas que han vivido adversidad temprana

Cómo podemos utilizar esta situación especial de confinamiento en la relación con niños, niñas y adolescentes que han vivido adversidad temprana para que sea reparadora. Para ello, Jesús Gamiz Ruiz , psicólogo, propone utilizar la «mentalización», un proceso terapéutico para la construcción y reconstrucción del apego que ha surgido de una manera insegura, dañada, en estos niños o niñas.

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Cómo viven el confinamiento los niños, las niñas y adolescentes adoptados o acogidos

Este vídeo recoge parte de la intervención de Juan Alonso Casalilla, psicólogo y psicoterapeuta, en la Tertulia con familias adoptivas y acogedoras que organizamos dentro del curso «Escuela de Familias con TEAF», el pasado jueves, 2 de abril.

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Covid-19: El poder de la empatía con niños, niñas y adolescentes adoptados

José Luis Gonzalo Marrodán, psicólogo clínico y psicoterapeuta, nos aconseja en este vídeo a las familias adoptivas aprovechar este periodo de confinamiento para «relacionarnos con nuestros hijos e hijas y para transmitirles y hacerles sentir sentidos mediante la empatía, esa capacidad para conectarse emocionalmente con lo que el otro siente y ponerse en su lugar»

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Que el coronavirus no te quite el sueño

La Sociedad Española de Sueño (SES), a través de su Grupo de Pediatría, ha elaborado el documento ‘Que el coronavirus no te quite el sueño’,  que ofrece una serie de consejos para cuidar el sueño a  nuestros hijos e hijas durante la pandemia con la Covid19.

  • Mantener unas rutinas, idénticas en la medida de lo posible cada día, respecto a los horarios de sueño (especialmente del despertar), de comidas, de actividad física, y de momentos dedicados al trabajo escolar y al ocio.
  • Potenciar el contraste entre las actividades del día y el reposo nocturno, ya que las pilas del reloj biológico se cargan con la actividad diurna y el reposo nocturno.
  • El tercer objetivo marcado por los expertos en sueño está orientado a la sincronización de los horarios de los niños y niñas con el día natural, algo que se puede lograr con unas medidas muy sencillas.

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