Etiqueta: gestión emocional

¿Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas con su emociones?

«En estos días, que nuestra rutina se ha visto alterada totalmente por el Coronavirus, nuestros hijos o hijas pueden estar sintiendo muchas emociones que no siempre van a saber manejar y para las cuales van a necesitar de nuestra ayuda», Save The Children.

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¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo?

En esta situación de emergencia por la pandemia del Covid-19, esta guía práctica ofrece a las familias una serie de técnicas fáciles de aprender para manejar estas emociones, en especial la ansiedad.

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Gestión emocional en preadolescentes y adolescentes adoptados o acogidos

José Manuel Morell, psicólogo clínico y director de las Escuela Nacional de Formación Aldeas SOS, aborda la gestión emocional en preadolescentes y adolescentes que han tenido alguna modalidad de trauma a lo largo de su desarrollo a partir de un modelo de fortalecimiento de la resiliencia y nos ofrece explicaciones y sugerencias prácticas para trabajarnos este crucial aspecto de la relación con nuestros hijos e hijas.

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