Los niños y las niñas precisan de más dedicación y atención de las personas adultas en los momentos difíciles.
Escuela Andaluza de Salud Pública EASP
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estrés
Guía de Apoyo a Padres para evitar el estrés en los niños durante la cuarentena por el Coronavirus COVID-19
Esta guía ofrece indicaciones para reconocer el estrés en los niños y las niñas, como algunos cambios en su conducta que nos den pistas y algunos trucos para evitar la aparición del estrés durante la cuarentena en nuestros hijos e hijas, tales como crear un plan de actividades por escrito, entrenarles en las conductas de prevención, desarrollar la creatividad, hacer ejercicio, jugar, leer, escuchar música, entrenar la coordinación y la psicomotricidad o aprender relajación, entre otras.
Efectos del confinamiento en los niños y las niñas
Los cambios son fuente de estrés y ansiedad, porqué implican desconocimiento, implican nuevas realidades etc. pero además estamos delante de una situación de gran carga emocional , miedo, incertidumbre por el futuro, sobre-exposición a la información etc. todo ello nos lleva una situación con grandes cargas de ansiedad y estrés.
