José Luis Gonzalo Marrodán, psicólogo clínico y psicoterapeuta, explica el principio sobre el que se van a sustentar todas las demás acciones con nuestros hijos e hijas durante estos días difíciles: ser una base segura.
adolescencia
Conflictos sociales y emocionales en la adolescencia
Consejos para madres y padres de adolescentes con problemas.
Hablamos con Pepa Horno sobre cómo afrontar la cuarentena por el COVID-19
Pepa Horno, psicóloga y consultora en infancia, afectividad y protección nos habla sobre cómo afrontar la cuarentena.
Adversidad temprana cambios y transiciones
Cómo ayudarles en las rutinas, cambios y transiciones, es un vídeo didáctico para las madres y los padres, para ayudarles a ayudar a sus hijos e hijas, y en especial a los que han sufrido adversidad temprana en la infancia, a afrontar las rutinas y los cambios, esas transiciones de una tarea a otra que a veces les resultan tan difíciles y orientarles para que puedan gestionar el tiempo.
¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo?
En esta situación de emergencia por la pandemia del Covid-19, esta guía práctica ofrece a las familias una serie de técnicas fáciles de aprender para manejar estas emociones, en especial la ansiedad.