“Mi héroe eres tú” es un libro escrito para los niños y las niñas de todo el mundo afectados por la pandemia de COVID-19. El libro, destinado principalmente a niños de 6 a 11 años de edad, fue un proyecto desarrollado por el Grupo de Referencia del Comité Permanente entre Organismos sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Situaciones de Emergencia (GRIASC SMAPS).
Recursos
Guía de Apoyo a Padres para evitar el estrés en los niños durante la cuarentena por el Coronavirus COVID-19
Esta guía ofrece indicaciones para reconocer el estrés en los niños y las niñas, como algunos cambios en su conducta que nos den pistas y algunos trucos para evitar la aparición del estrés durante la cuarentena en nuestros hijos e hijas, tales como crear un plan de actividades por escrito, entrenarles en las conductas de prevención, desarrollar la creatividad, hacer ejercicio, jugar, leer, escuchar música, entrenar la coordinación y la psicomotricidad o aprender relajación, entre otras.
Cómo detectar estrés infantil
¿Cómo podemos ayudar a niños, niñas y adolescentes a llevar mejor el confinamiento y proteger su salud mental?
Que el coronavirus no te quite el sueño
La Sociedad Española de Sueño (SES), a través de su Grupo de Pediatría, ha elaborado el documento ‘Que el coronavirus no te quite el sueño’, que ofrece una serie de consejos para cuidar el sueño a nuestros hijos e hijas durante la pandemia con la Covid19.