A continuación recogemos tres meditaciones guiadas elaboradas por Alma Serra que se incluyen en el material pedagógico de la Consejería de Educación y Deporte, de la Junta de Andalucía, como parte del programa de formación «Acompañamiento emocional en situaciones de crisis».
Recursos
Programa psicoeducativo para trabajar el estado emocional
Esta iniciativa que ofrece actividades para trabajar las emociones y cuidar la salud emocional en esta cuarentena. Incluye una serie de actividades dirigidas a los niños y las niñas.
Autoría: Grupo de investigación SEJ473
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Mía y Teté descubren las emociones
El cuento, dirigido a un público infantil, busca informar, acercar y visibilizar de manera lúdica las emociones de manera que los niños y las niñas normalicen los sentimientos y aprendan a expresarlos y gestionarlos. Una buena salud mental en la primera infancia es definida como la capacidad que tiene un niño para poder experimentar, regular y expresar sus emociones.
La caja de las emociones
Estas tarjetas son un material útil para trabajar las emociones con niños y niñas, su conocimiento y el control de las mismas.
Autoría y edición: Orienta Andújar
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Emocionario
Emocionario ofrece a los niños y las niñas una oportunidad para integrar y gestionar adecuadamente sus emociones desde pequeños, porque les ayuda a conocerse y a dialogar sobre sus sentimientos. El libro contiene 42 fichas que plantean actividades para trabajar los textos e invitan a expresar nuestras emociones o a imaginar qué emociones experimentan los demás.